La sophrologie

La sophrologie s’adresse à tous, des enfants aux seniors, sportifs ou non-sportifs… Les différentes formes de la relaxation comme la relaxation dynamique, la respiration, le langage et la voix du sophrologue, permettent d’installer la détente et le bien-être dans le corps et l’esprit.

J’interviens sur le Vaucluse (secteur Robion, Coustellet, Goult, Roussillon, Cavaillon, Oppède, Maubec, Lagnes, Cheval-Blanc, L’Isle sur la Sorgue, Le Thor, Ménerbes, Gordes,  Bonnieux, Mérindol…) et vous propose un accompagnement thérapeutique personnalisé… Afin de découvrir la sophrologie dans les meilleures conditions possibles, je vous propose de réaliser ces séances à votre domicile, ainsi vous n’avez pas à vous déplacer, si vous souffrez de peurs, angoisses, phobies, handicap, vous restez dans un environnement qui vous est familier et rassurant. Chez vous, sur votre lieu de vie, dans votre pièce favorite ou dans votre jardin, vous vous sentez à l’aise et ainsi vous accédez à la détente plus facilement et plus rapidement. Si vous êtes dans une période de vie difficile, je peux vous aider à vous détendre pour trouver un peu d’apaisement et de repos. Pour une plus grande flexibilité horaire et dans le cadre des coachings, je propose également des suivis par Skype, Messenger, WhatsApp. 

Faites une pause dans votre quotidien et prenez un temps pour vous, pour harmoniser votre corps et votre esprit !

Qu'est ce que c'est ?
Les Bienfaits
La séance individuelle
La séance de groupe
La sophro pour les enfants
La sophro pour les ados
La séance en ligne

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