« En quoi est-il différent des autres accompagnements sur le marché ? »
Il vous est peut-être déjà arrivé de suivre une thérapie où entre vos rendez-vous, vous vous êtes retrouvé(e) seul(e) avec vos peurs, vos inquiétudes et vos questions ?
Au final, vous étiez frustré(e), sans motivation et probablement manquant de solutions et de soutien alors que vous auriez eu besoin qu’on vous guide pas à pas, qu’on vous soutienne et qu’on vous encourage.
Notre objectif : Avancer dans un élan positif, rassurant et en toute confiance.
Coaching individuel:
Chaque semaine, vous recevrez des conseils personnalisés, des vidéos ou des audios adaptés à vos problématiques pour apprendre à calmer vos pensées négatives, retrouver le sommeil, gérer vos crises de panique, retrouver confiance en vous, vous libérer du sentiment de culpabilité, et bien d’autres thématiques…
A tout moment, vous pourrez me poser vos questions personnellement en vous adressant à moi par mail, Messenger ou WhatsApp.
Les exercices et séances qui vous seront envoyés en plus de nos séances en visio vous permettront de vous entraîner au quotidien au moment qui vous convient . Vous aurez accès à toutes ces techniques à vie. Je serai bien évidemment présente par message privé pour vous apporter tous les conseils et réponses à vos questions.
Séances individuelles
Chaque semaine, nous aurons RDV ensemble pour traiter votre problématique grâce à des séances de sophrologie ou sophrothérapie ciblées et uniques qui vous permettront d’atteindre votre objectif. Vous pourrez également vous confier de manière totalement libre et confidentielle. Je suis soumise au secret professionnel et il me tient à cœur de respecter la confiance que vous m’accordez.
Cet accompagnement est une fabuleuse opportunité d’aborder la thérapie sous l’angle de la thérapie individuelle, enveloppante, protectrice mais également autonome par le travail que vous pourrez effectuer grâce aux séances que vous recevrez.
Contrairement au travail proposé par d’autres thérapeutes, vous pourrez échanger en privé avec moi à tout moment pour obtenir des conseils , des encouragements et rebooster votre motivation car notre objectif commun est de vous libérer de la dépression.
Imaginez le puissant impact énergétique et thérapeutique que nous créerons tous ensemble !
Ensemble nous traverserons chacune des étapes qui vous permettra d’atteindre vos OBJECTIFS : VOUS LIBÉREZ DE LA DÉPRESSION ET NE PLUS Y RETOMBER !