Sophrologie -Sophrothérapie
Sophro-analyse et thérapie par les mouvements oculaires
Traitement des traumatismes
Ne vous découragez pas; c'est souvent la dernière clef du trousseau qui ouvre la porte... Et qui sait ? Cette clé se trouve probablement ici !
Bonjour, je suis Sandra, sophrologue et sophrothérapeute spécialisée dans la prévention et la gestion du stress, de la dépression et du burn-out.
J’accompagne les personnes actives et sensibles qui ont un esprit toujours en effervescence. Souvent dans le contrôle et épuisées, elles subissent leur vie plutôt que de la vivre pleinement. Je les aide à écouter leur corps, à reprendre confiance en elles et en la vie, à apaiser leur mental, à reprendre leur vie en main pour se libérer définitivement de l’instabilité émotionnelle afin d’avoir une vie plus détendue et plus épanouissante ! Je guide également les personnes épuisées professionnellement sur le chemin de leur reconstruction.
Sophrologue formée à la sophro-analyse et au traitement par les mouvements oculaires par l’Ecole de Sophrologie de Salon de Provence, et Accompagnatrice dans tous vos Changements de Vie, je vous accompagne pour traverser les moments difficiles en individuel ou en groupe.
Mon objectif est de vous permettre d’accéder à votre plein potentiel et de développer votre résilience afin de retrouver le bien-être et la conscience de vos valeurs.
Praticienne à domicile ou à distance grâce à la visioconférence, je vous accompagne dans la maladie (dépression, burn-out, fibromyalgie, cancer…), dans les périodes de doutes (crise de la quarantaine, changement d’orientation), dans vos divers deuils (ruptures professionnelles, séparations, décès), et dans votre quotidien (angoisses, stress, surmenage, troubles du sommeil…), pour vous aider à trouver les ressources en vous pour retrouver un mieux- être.
Formée à l’EMDR-IMO, je vous accompagne également dans le traitement du stress post-traumatique tel qu’un accident, un choc physique ou émotionnel, un viol, un inceste ou de la maltraitance enfant.
Cliquez sur le bouton ci-dessous pour découvrir les domaines dans lesquels la sophrologie peut vous être d’un grand soutien:
Apprenez à renouer avec toutes vos capacités pour reprendre pleinement votre vie en main !
Vous souffrez de surmenage, de stress intense ou de charge mentale ? Vous souhaitez vous libérer d’une dépression ou vous reconstruire après un burn-out ? Je vous propose des accompagnements spécialisés et adaptés à votre problématique :
Si vous avez subi des traumatismes, ou si vous constatez chez vous des comportements récurrents, des pensées négatives, des schémas de fonctionnement qui vous empêchent d’avancer, alors la sophro-analyse et le traitement par les mouvements oculaires peuvent vous aider.
Faites une pause dans votre quotidien et prenez un temps pour vous ! Harmonisez votre corps et votre esprit pour prendre plus de recul sur votre vie !
Je mets mon expertise à votre service pour vous proposer des accompagnements 100% personnalisés ! Pour en savoir plus, cliquez sur les boutons ci-dessous :
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Si vous souffrez de surmenage ou de charge mentale , je vous donne des pistes pour bien amorcer ce processus très libérateur. Vous pouvez commencer à télécharger mon Ebook gratuit !
Avec ce cadeau, je vous propose de découvrir quelques astuces et conseils pour sortir de la spirale du stress et lâcher prise sur votre mental. Vous y découvrirez également un questionnaire pour savoir si vous êtes plutôt « cool » ou plutôt « stressée » et dirigée par votre mental. Je vous offre en plus un audio en cadeau !
MA MISSION
Vous accompagner vers une réelle transformation intérieure pour :
- rester aligné(e) et en paix, dans tous les domaines de votre vie et en en toutes circonstances
- avancer avec confiance et sérénité dans la vie
- vous exprimer avec assurance, vous affirmer et croire en vous,
- être autonome dans la gestion de votre bien-être, de vos émotions
- choisir votre vie plutôt que la subir et vous libérer de cette sensation de vide intérieur
En accompagnant chaque personne à devenir autonome et maître de sa vie, plus libre et épanouie, je souhaite contribuer à rendre le monde meilleur et plus en paix.
MES VALEURS
LA BIENVEILLANCE:
Pas de jugement de soi, des autres, accueil, acceptation, compréhension et tolérance. Les principes essentiels de la sophrologie !
LA LIBERTÉ:
La liberté est une valeur très importante pour moi. Elle me motive particulièrement dans mon activité pour rendre les personnes libres et autonomes en leur donnant les clés de leur réussite .
LA SIMPLICITÉ:
Dans mes accompagnements et dans la vie pour avancer en douceur, humblement sans se prendre trop au sérieux.
L’INTÉGRITÉ :
Dans la qualité de mes accompagnements, cette congruence me guide . C’est aussi ce que je souhaite transmettre à mes clientes (être soi-même sans compromis)
ME CONTACTER
Sophr'O'Logis, Le bien-être à domicile Sandra Lopez-Laphond Sophrologie - Sophrothérapie- Thérapie PNL- EMDR-IMO SIRET 88029382400012 Tel : 06.78.80.35.38 Mail: sandralopezlaphond.sophrologue@gmail.com https://www.facebook.com/Sophroenluberon/
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