La thérapie par les mouvements oculaires est également appelée EMDR ou IMO. Elle est reconnue comme la méthode la plus efficace et la plus rapide pour le traitement des traumatismes.
Les mouvements oculaires agissent en traitant les expériences et souvenirs traumatisants. En effet, les croyances et les émotions négatives liées au traumatisme seront désactivées et transformées positivement.
Le souvenir n’est pas modifié ni effacé, il est désensibilisé et devient alors un souvenir comme les autres qui sera classé dans la mémoire à long terme.
Les mouvements oculaires permettent le traitement du trouble de stress post-traumatique ainsi que les traumatismes liés à des chocs émotionnels suite à :
• Agression, violence
• Accident
• Souvenirs traumatiques
• Stress
• Anxiété, attaque de panique, dépression
• Deuil, rupture amoureuse
• Abandon, sentiment d’abandon
• Dépendance affective
• Phobies
• Troubles alimentaires
• Mauvaise estime de soi, culpabilité
• Colère
Sandra Lopez-Laphond Sophrologue- Sophrothérapeute à domicile Robion et alentours Tel: 06.78.80.35.38