En tant que praticienne IMO-EMDR, je reçois de nombreuses questions sur cette méthode thérapeutique. Aujourd’hui, je partage l’histoire de Sophie*, une femme de 30 ans qui a trouvé la paix intérieure et la force de dénoncer une agression grâce à l’EMDR.

(*Prénom modifié pour préserver son anonymat.)

 

 

Sophie est venue me consulter dans un état de grande détresse. Elle avait été victime d’une agression sexuelle par son patron sur son lieu de travail. Submergée par la honte et la culpabilité, elle se sentait déprimée et isolée. Elle n’osait pas en parler à son mari, craignant qu’il la quitte, et elle ne trouvait personne à qui se confier. Lors de notre première séance, elle a fondu en larmes, révélant l’ampleur de sa souffrance morale.

 

 

Au fil des séances d’EMDR, nous avons travaillé ensemble sur ses ressentis et ses émotions. Les mouvements oculaires bilatéraux l’ont aidée à désensibiliser les émotions négatives liées à l’agression et à reclasser ses souvenirs de manière moins douloureuse. Sophie a peu à peu trouvé la force de faire face à son traumatisme.

 

 

Grâce à l’EMDR, Sophie a pu faire la paix avec ses ressentis. Elle a retrouvé la force nécessaire pour dénoncer son agresseur. Inspirée par son courage, elle a découvert que d’autres anciennes employées avaient vécu la même chose. Ensemble, nous avons créé un groupe de soutien temporaire pour ces femmes, afin qu’elles puissent témoigner et déposer plainte.

 

 

Aujourd’hui, Sophie n’est plus seule. Elle a non seulement trouvé la paix intérieure, mais elle a aussi aidé d’autres femmes à retrouver leur voix et à se battre pour la justice. Son histoire est un témoignage puissant de la manière dont l’EMDR peut aider à surmonter des traumatismes et à retrouver sa force intérieure.

 

 

Si vous ou quelqu’un que vous connaissez traversez une situation similaire, n’hésitez pas à demander de l’aide. Il y a toujours de l’espoir, même dans les moments les plus sombres.

 

 Si vous souhaitez obtenir un RDV pour vous libérer d’un problème du passé, vous pouvez me contacter au : 06 78 80 35 38