Stress, anxiété, dépression ou traumatismes…Libérez-vous pour retrouver la paix intérieure !… Sophr'O'Logis vous propose séances et coachings à domicile ou en visioconférence (France et pays francophones))
🌿 Le programme “Lâcher-prise et se libérer du stress” est conçu pour vous aider à retrouver l’équilibre mental et émotionnel. Chaque étape est une invitation à embrasser la tranquillité et à révéler la version apaisée de vous-même. Ne laissez pas le stress dicter votre vie – c’est le moment de reprendre les rênes ! 🚀…
Conseils pour une vie plus saine et sans stress Le stress : Qu’est-ce que c’est ? Le stress est une réponse naturelle de l’organisme à un danger ou une menace. Il peut être aigu ou chronique. Le stress aigu est une réponse à un événement stressant ponctuel, comme un examen, un entretien d’embauche ou un accident. Le…
🔍 L’Hypersensibilité, c’est une sensibilité émotionnelle et sensorielle intense qui touche environ 15-20% de la population, selon la célèbre psychologue américaine, Elaine Aron. 👥🌎 Les hypersensibles ressentent les émotions en technicolor et amplifient chaque stimulus externe : les sons, les lumières, les odeurs… Tout prend une dimension épique! Tout ce qui les entoure est amplifié…
Le burn-out est un syndrome d’épuisement professionnel qui se caractérise par un épuisement physique, émotionnel et mental. Il peut être causé par un ensemble de facteurs, notamment le stress au travail, la surcharge de travail, la pression, le manque de reconnaissance, etc. La sophrologie est une technique psycho corporelle qui peut aider à prévenir et…
L’anxiété est une réaction naturelle du corps face au stress, mais lorsqu’elle devient chronique, elle peut avoir un impact significatif sur notre bien-être physique et émotionnel. Les symptômes de l’anxiété peuvent varier d’une personne à l’autre, mais ils incluent souvent des tensions musculaires, des problèmes de sommeil, une agitation mentale et une détresse émotionnelle. De…
HYPNO-ANTALGIE® UN PROTOCOLE SPÉCIFIQUE ET NATUREL EN GESTION DE LA DOULEUR CHRONIQUE A destination des personnes en situation de douleur chronique, pour une prise en compte de la douleur dans toutes ses composantes : sensorielles et affectives, complémentaire d’une médication. Douleurs chroniques En France, selon la SFETD ( Société française d’étude du traitement de la douleur), –…
Les sensibilités au pollen : En finir naturellement c’est possible avec les capsules de Réinformation vibratoire ! Vous en avez assez des éternuements ou de la toux, des maux de tête, du nez qui coule et des yeux qui grattent durant plusieurs mois de l’année ! Vous ne savez plus que faire pour soulager vos…
Cet article ne prétend pas être un article scientifique sur le sujet du stress post-traumatique, il relate une expérience empirique et les constatations que j’ai pu faire sur les nombreux accompagnements de militaires suivis pour des troubles divers au retour de mission. Le syndrome de stress post-traumatique est une réalité pour de nombreux militaires qui…
Les risques associés à la consommation de tabac chez les femmes enceintes et leurs bébés sont considérables et non négligeables. Dans cet article, j’aborderai ces risques et discuterai de l’importance de la prévention et de la précaution pour que toutes les femmes enceintes bénéficient d’un environnement sûr et sain pour leur bébé et pour elles-mêmes. Loin de…
Les manifestations fréquentes d’éternuements, de nez qui coule, de toux, de yeux qui piquent et de gorge qui gratte sont des signes révélateurs d’une allergie respiratoire. Que ce soit de manière saisonnière ou chronique, ces allergies peuvent considérablement affecter la qualité de vie. Elles peuvent même causer des complications qui peuvent évoluer en asthme. En…
Masaru Emoto, un auteur japonais, a étudié l’eau, l’eau présente sur terre, l’eau composant le corps humain et l’eau d’usage quotidien. Notre corps est composé majoritairement d’eau, environ 60% à l’âge adulte tout comme le pourcentage d’eau sur Terre par rapport aux surfaces émergées. Masaru Emoto pense que cette corrélation est loin d’être anodine et…
Les températures particulièrement clémentes de ce début d’année 2023 ont favorisé la production de pollen. De février à mars : ouverture de la saison de pollinisation des arbres avec un risque fort pour le cyprès, le bouleau, l’aulne, le noisetier et le frêne. Pour un bilan complet sur mesure, vous pouvez me contacter au 06.78.80.35.38 Avertissement: Le traitement des allergies constitue une pratique…
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